很多时候我们都喜欢把两种食物进行搭配食用,认为这样营养更加丰富。的确,很多食物搭配吃确实对身体有益,可是有的食物随意搭配则会影响健康,甚至会减寿。
这样的搭配是会减寿的
1、番茄+小黄瓜
这两者都是加在沙拉里的常见食材,但是小黄瓜里含有一种叫做抗坏血酸的酵素,会破坏番茄里的维他命C。若要避免上述的效果,可以将小黄瓜加热或是腌渍。
2、红茶+柠檬
不可以喝柠檬红茶!?感到讶异的人是不是很多呢?问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分,其与咖啡因结合后,会产生致癌物质。国产柠檬几乎不会使用OPP,所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。