你得小心，脂肪肝要恶化

脂肪肝是一种有着较高发病率的疾病，目前，在我国已经有超过1亿的人患上脂肪肝。一般而言，得了脂肪肝的人们在日常生活中不会察觉到什么特殊症状，只有少部分人会感觉到疲劳、肝脏附近出现轻微疼痛等症状。就算病情恶化，这些症状也不会变得更明显。

很多脂肪肝患者觉得既然没什么症状，那么脂肪肝肯定是良性的了，即使不治疗也不会有什么大问题。事实上，脂肪肝就算没有严重的症状也需要治疗，因为脂肪肝会带来更多的问题，比如30％左右的患者发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，还会使其他肝病如病毒性肝炎的治疗效果下降。同时，脂肪肝还与糖耐量异常、高脂血症和原发性高血压统称为“死亡四重奏”，因此极易合并心脑血管疾病，从而增加患者猝死的风险。如果得了脂肪肝不及早治疗，就可能错过了治疗的最佳时机，导致病情恶化

因此，一旦发现患有脂肪肝，就应当尽早进行4-6个月的基础治疗。所谓基础治疗，是指饮食、运动、行为习惯相结合的非药物疗法。多吃清淡饮食，尽量戒酒、少吃高脂肪食物;多做一些有氧运动，如散步、跳舞等。

此外，脂肪肝患者还应当合理地补硒和五味子。硒是肝病的天敌、是“提高免疫力必需微量元素”， 它通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。而五味子是传统中药，富含多种活性成份—木脂素，可以曾强GSH-Px和SOD等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进肝损伤的肝细胞修复，增长，抑制肝细胞病变，增强人体免疫力。

脂肪肝是一种会恶化成其他更严重肝病的病症，因此，脂肪肝患者不应当只看到脂肪肝本身，要积极采取措施防治其恶化。