服用安眠药成瘾 湖南一女子突发癫痫和精神障碍

当时，刘女士觉得自己可能是安眠药物上瘾，从内心里想戒掉安眠药。但她一旦减少安眠药物的剂量，则会出现晚上难以入睡，通宵做噩梦，次日觉得头痛加重，伴全身乏力、坐立不安、烦躁。有了上述痛苦的经历，刘女士更没有勇气尝试停药了。

据治疗中心主任周旭辉介绍，反复使用安眠药物可导致躯体和精神依赖，在减少或停止使用安定类药物后，随着血药浓度的降低出现戒断症状，如恶心、呕吐、失眠、恶梦、触觉和痛觉敏感等，严重者会出现肌肉痉挛甚至癫痫发作。同时，会导致患者情绪焦虑、烦躁不安，入睡前出现幻觉、惊恐等精神病性症状，一些年轻患者还经常会出现自伤和自杀行为。

周旭辉说，据中国睡眠研究会一项最新调查，中国成年人仅失眠的发生率就高达38.2%，滥用安眠药反而可能造成慢性失眠、顽固性失眠、安眠药滥用、安眠药成瘾，导致病情复杂化，大大增加治疗难度。“安眠药物的使用一定要在专业医师指导下使用，才可以避免成瘾性。”

是药三分毒，不到万不得已，还是不要服用安眠药的好。想要拥有好的睡眠，大家还是应该从自己的生活着手，保持健康的生活方式，改善心态和心情，提高睡眠质量。