男人喝水加点它 体能赛过虎!

    发布时间:2017-06-14   来源:中华康网   
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肾虚是每个男人都不愿意听到但是又不可能避免的问题,今天给大家介绍几种天然的补肾食材。

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蛇床子

《本草纲目》记载蛇床子有:“暖丈夫阳气,助女人阴气”

服用方法:取5-8克的蛇床子放入杯中开水冲泡,待温喝下,饮用两小时即可快速见效!

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在冲泡蛇床子时可加入少量的杜仲,二者合用则能增强祛湿除痹,壮肾强腰之功效。

另外多服用黑芝麻和桑葚也是非常不错的选择。

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