这三种牛奶让人越喝越胖
2、乳酸菌饮料
乳酸菌饮料是一种以牛奶为原料，往里面加入水、甜味剂、酸味剂等物质调制而成的饮品。虽然味道甜美可口，但其中的乳含量极其有限，还由于加入了大量的糖分，饮用后不但无法获得牛奶应有的养分反而会出现长胖的问题。
3、含乳饮料
含乳饮料是以水为原料，往其中加入食用香精，使它具备牛乳的味道，再加入各类添加剂，使它具备各种不同的风味。这类饮料可以说是没有什么营养价值，完全是凭借口味吸引消费者，其中含有了大量的食品添加剂，孩子还是少喝为妙。
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