这些表现 预示着女人气血不足

女子在十七八岁的时候气色最好，每个人看到都会说“气色好好啊”，这时候女孩子会让人感到活力无穷。是什么原因使气色那么好呢，这就是中医所说的“气血充盈” ，指气血不但要充足，还能流通起来。

女性气血不足的表现

头发枯黄

一般头发呈现浓密、柔顺和乌黑的情况都是代表着气血充足，而出现脱发、掉发、白发的情况则是提示女性的气血已经出现不足的情况了。

眼睛浑浊

有句古话是这样说的“人老珠黄”，而用这句话的话往往是形容气血不足才会出现这种人老珠黄的情况。看眼睛实际上是看眼白的颜色，眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明有可能气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

睡眠质量差

长期气血不足的人往往睡眠质量是非常的差，很难入睡，会出现失眠的情况，就算睡着了之后也会因为一些小动静而被惊醒。

脸色不好

气血不足最能体现出来的就是在脸色了，如果气血充足的话就会让我们的脸变得有光泽，有弹性，还粉嫩粉嫩的，并且光滑无斑点。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。