喝姜茶竟有六种好处

姜茶做法大全

红糖姜茶

材料：姜25克，开水250克，红糖30克。

做法：

1、将姜剁成姜末，放入茶壶中。

2、再放入开水和红糖，焖5分钟左右再饮用。

红枣桂圆姜茶

材料：干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML。

做法：

1、干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟。

2、煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用。

柠檬姜茶

材料：主料：柠檬3个，姜1大块。

配料：红糖约50克。

做法：

1、柠檬加少许盐，洗干净表面。

2、姜去皮后切成片，柠檬也切成片。

3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。

4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中（三个柠檬差不多可以装四个小瓶）。

5、密封后放入冰箱，三天后就可以喝了。

6、喝的时候，取适量柠檬和姜片，加入温热水即可。也可随意加入冰水哈！