女人吃这道菜护肝又美容
韭菜是我们常吃的一种食物，最出名的就是韭菜炒鸡蛋，几乎是每个家庭的必备小菜，但是韭菜虽好，晚上能吃韭菜吗？女人能多吃韭菜吗？女人吃韭菜又有哪些好处呢？
女人吃韭菜的好处
美容：韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
保护肝脏：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
杀菌消炎：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
- 上一篇：秋季除湿就靠这三种食物
- 下一篇：降低胆固醇的5种生活方式
- 02-22
- 05-23
- 06-06
- 11-01
- 03-10
- 03-01
- 02-22
- 03-15
- 精彩必读
-
-
早餐可以说是一日三餐里面最重要的一餐...
-
-
近日，“十三五”医改路线图出炉，将会对中国人...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
-
-
餐馆食物中毒事件时有发生，给食品安全带来潜在...
