教你6招改善近视

    发布时间:2017-10-23   来源:中华康网   
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在生活中,近视的人是随处可见的,那么对于近视,大家有什么了解呢?眼睛近视怎么办呢?有什么方法可以改善的呢?相信大家和很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

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眼睛近视怎么办

1、来回远眺

对于近视的人来说,日常的眼睛保健是很有必要的,不要长时间的让眼睛处于一种疲劳的状态,可以时不时的来回的远眺的,这样可以放松肌肉的。

2、眼睛日光浴

当阳光明媚的时候,额可以在日光下面,但是一定要闭上双眼,这样来进行一场阳光浴,是很好的。

3、搓热手掌捂眼

还可以把手进行搓热,然后放在眼睛上,这样眼睛就能够感受到手掌的温度,重复的做这个动作,是可以放松眼睛的。

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