毁牙的7个日常，你做过吗？
咀嚼冰块
为了将饮料尽快冷却，很多人通常会在饮料中放入冰块，但是用牙齿咀嚼冰块会增加牙齿受到严重损伤的风险。
感冒时吃润喉糖
感冒症状刚开始时，很多人会去药店购买润喉糖。虽然它具有一定的疗效，但由于含有大量的糖分，会损伤牙釉质。
不正规的漂白牙齿
漂白牙齿不按照规范和要求进行，就有可能损伤牙齿。此外，即使所有的步骤都按规范进行，如果感到牙齿刺痛或是肿痛，且牙龈周围出现过敏时，仍应立即停止。
用餐后立即清洁牙齿
午餐和晚餐后立即刷牙，会给牙釉质带来更多危害。医生建议，最好饭后半小时再刷牙，这样就留有足够时间使唾液可以中和酸性。
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