八妙招巧防晕车

5、涂清凉油、风油精、正红花油之类。

可涂在太阳穴、人中、肚脐处。

点评：清凉油、风油精和正红花油，含薄荷脑、樟脑、桉油、冰片、薰衣草油、丁香酚等芳香族成分，具有提神醒脑、疏风止痒等作用，常用于蚊虫叮咬，以及伤风感冒引起的头痛、头晕，晕车不适。

这些药物防晕车的原理还不是很清楚，可能与其芳香气味掩盖了车上的异味如汽油味等有关；也可能是清凉散热和芳香气味转移了人对晕车的注意力。涂风油精后可适当按摩：

6、轻轻按揉穴位。

如合谷穴、足三里穴、内关穴等等。

点评：中医认为，晕车的产生是因为“胃气上逆”。如，按压内关穴、足三里穴等有降逆止呕作用，按压合谷穴可以治疗头面疾病。晕车开始时发生在头面部，按压合谷穴可起到减轻晕车的作用。

7、上车前扎紧裤腰带，以防内脏在体内晃动。

点评：晕车引起的恶心、呕吐症状，不是胃肠本身的问题，而是身体平衡系统失调所致。因此，此法防晕车效果不大。

8、耳后贴晕车贴。

据说，此法防晕效果可以维持72小时，超过一天的旅程可以考虑使用。美国前总统克林顿在大选期间，需要连续数日坐飞机四处演讲，当时就使用这种贴片。

点评：东莨菪碱可缓解胃肠道平滑肌痉挛和抑制蠕动，并有显着的镇静作用，防治晕车效果好。

晕车贴是东莨菪缓释剂，不良反应一般很少。贴于耳后皮肤，6小时后药物就达到有效的血药浓度。此后，贴片恒速、少量地释放药物，以维持血液中药物的有效浓度。

应提前6小时把东莨菪碱贴片贴于皮肤上，这样上车时即开始起效，效果可维持72小时。不需要时，可随时揭掉。

要注意，贴片易受外界影响（如出汗等），而使药效降低。