这些菜可以抗癌

如今癌症是最为可怕的，而且随着发病率的不断上涨，越来越多的人开始注重抗癌了。那么你知道吗？其实抗癌是持久了，不能说在出现癌症后才想着去抗癌。那么你知道平时就应该怎么去抗癌吗？据了解，饮食是最好的选择哦。在生活中有不少的蔬菜都是最佳的抗癌高手，我们通过食物来抗癌不但不用担心营养问题，而且还能调养身体，可谓是一举两得。那么你知道抗癌菜油哪些吗？详细去了解了解吧。

这些习惯容易导致癌症

1、吸烟

你知道吗？不管是吸烟还是吸二手烟都会导致癌症的出现。据了解，依靠癌症的贡献榜来看，吸烟绝对可以牢牢压制喝酒占据第一。

2、饮酒

其实饮酒致癌也是大部分人都清楚的，最为常见的就是导致肝癌胃癌的发生。因此想要避免癌症最好是远离喝酒。

3、饮食导致

生活中有不少的患者都是因为饮食的习惯导致的癌症。据了解，天天高热量高油炸、烧烤或者常吃腌制的食物都会诱发癌症。

癌症已经是最大的杀手，那么我们平时怎么去抗癌呢？