生姜红枣枸杞茶不仅可以健脾益胃还能补血养血,但是火大的人是不适合饮用的,因为枸杞和红枣吃多了会引起上火,身体湿热的人也不适合饮用,因为体内湿热重的人不宜吃红枣,可以将红枣换成红茶就可以了。
生姜红枣枸杞茶的禁忌有哪些?
1、不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,只需要加点菊花就可以饮用了。
生姜红枣枸杞茶的禁忌有哪些?
2、不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。