晚饭做什么饭简单好吃

    发布时间:2018-04-26   来源:中华康网   
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三、宫保鸡丁

食材:

鸡肉、熟花生米、黄瓜、胡萝卜、葱白、姜、蒜、鸡蛋适量,生抽、料酒、盐、醋、糖、豆瓣、辣椒、花椒、淀粉适量

做法:

1、取生抽10克、料酒10克、醋10克兑汁,加淀粉拌成芡汁;

2、鸡肉用锤子捶松后切成小块;

3、在碗中加入料酒、生抽、盐胡椒粉、蛋清,抓均匀,加少量干淀粉,抓均匀;

4、将胡萝卜、黄瓜切成丁,葱白切成厘米段;

5、在炒锅中倒入油,润锅后加油,在油四成热时倒入腌好的鸡丁,滑油;

6、全部变色后将鸡丁出锅;

7、在锅中留下少量的烹调油,将花椒和辣椒段炒香,加入豆瓣炒香;

8、放入胡萝卜丁炒至八成熟;

9、放入黄瓜丁和鸡肉块及葱段;

10、翻炒均匀,加3克盐、8克糖调整味道,倒入芡汁;

11、翻炒均匀,出锅前倒入炸好的花生米;

12、装盘即可。

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