少白头如何调理 试试这几种偏方
5、何首乌黑芝麻粥
需要150克的黑芝麻粉和何首乌粉，把这两种药材全部放在锅里面，加入适量的糖煮开即可，每天晚上服用一碗，坚持半年之后就可以发现白发明显的转黑。
温馨提示
要注意孩子的饮食多样化，这样才能够全面的补充营养，多吃富含维生素a、锌、维生素b族的食物，少吃零食、辛辣油腻的食物，避免挑食和偏食。
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