成功怀孕需要哪些因素？

怀孕生子原本就是顺其自然、水到渠成的事情，但是受到环境污染、食品安全、工作压力、不良生活习惯等影响，我国育龄人群中不孕不育率已经高达12.5％，尤其对于经济相对发达的地区，不孕不育的发病率甚至已经达到15％以上。

如何顺其自然的有一个真正属于自己的宝宝是我们大家共同奋斗的目标与愿望。所以，让我们一起来认识一下怀孕的四大要素，在日常生活中防范于未然，让每一对夫妇都好孕。

一、健康的卵子

怀孕的瞬间就是一颗精子与卵子亲密结合的过程，未来宝宝的健康与否，在这一刻已经奠定了最初的基础，而卵子和精子的质量也决定了未来宝宝的健康。女性最佳生育年龄是23-30岁，随着年龄的增长，卵子的数量和质量也会受到不同程度的影响，因此，“怀孕趁年轻”，有时年轻就是资本。除了年龄的不可控制外，健康的生活方式，充足的睡眠，适当的体育锻炼，平衡饮食以及良好的健康的心态也是养育健康卵子的必备条件。

二、活跃的精子

拥有活跃的精子才能在上亿的队伍中脱颖而出，穿越重重障碍，迎接优质宝宝的到来。精子的形成离不开营养物质的供给，这其中尤以精氨酸、锌的所需居多，因此，饮食中可以多摄入一些相关的食物，同时也要远离高温、辐射，杜绝一切不良影响。首先要戒烟、戒酒。烟草中的几十种毒物可直接杀死生殖细胞，抑制精子的生成，长期抽烟酗酒的男性精子畸形率高、活力低，患勃起功能障碍的可能性也比正常人高。除此之外，健康饮食、规律作息、体育锻炼和愉悦的心情也是备孕的所需。

三、通畅的输卵管

输卵管位于盆腔内，有左右两条，它担负着捡卵、精子获能、卵子受精以及受精卵输送等多种功能，是精子、卵子见面的必须通道，如果输卵管不通，卵子与精子也只能隔河相望。此外，输卵管是个功能性器官，它不仅要通畅，还要有功能，通过它本身的纤毛蠕动来运送卵子与胚胎，如果因为炎症而引起输卵管及其周围组织的黏连也会影响它的功能，从而在受孕的道路上受阻。因此，在你未做好充分准备迎接新生命的时候，一定要保护好自己，防止因意外怀孕做不当流产而造成对输卵管不可逆的伤害。

四、正常的子宫

子宫是孕育生命的摇篮，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。宝宝在驻扎到母体前，一定要有一个正常大小的子宫，还要避免各种炎症、息肉等疾病所带来的不良影响。