白领外食指南 既健康又吃不胖！

如今不少年轻人成了糖尿病“新宠”，究其原因，很大程度上是由于平时不健康的生活方式引起。防止血糖升高、预防肥胖，首先要知道如何科学合理地控制体重，今天我们就针对白领一族，给大家总结了...［详细］

2016-12-29

黄曲霉素隐藏在这些食物里

黄曲霉素已被世界卫生组织列为1类致癌物，含有剧毒，人体一旦食用后会伤及肝脏，严重时可导致死亡。其中以黄曲霉素B1较为多见，毒性和致癌性也最强，常在玉米、花生、棉花种子中检测到。那么...［详细］

2016-12-28

糖友们：学会这4点取舍 轻松控好血糖

许多糖尿病患者喜欢与病友间进行疾病常识的交流，有的建议是可取的，但也有一些患者因为盲目听从了其他人的建议，耽误了病情。糖友们的共享经验该如何取舍分辨，下面专业医师为大家进行指导，教...［详细］

2016-12-28

自测血管堵没堵 摸一摸这里就知道

人体血液循环不好容易造成血管堵塞，冬季是血栓脑梗的多发季节，因此日常生活中应加强防护，远离血管疾病。那么我们自己如何来判断血管是否堵塞呢?有专家指出通过摸足动脉就能知道血管堵没堵，...［详细］

2016-12-28

牙结石为啥那么臭？

牙结石是附着在牙冠或牙颈部的钙化的矿物质，可引起牙龈和牙周组织病变。牙结石形成和我们日常饮食和口腔卫生习惯等因素有关。虽然洗牙后会让牙齿变干净，但平时忽略口腔清洁，很快地牙结石会再...［详细］

2016-12-28

走路能防很多癌走对功效加倍

据英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，每天走路1公里能防多种癌，对乳腺癌、肠癌等治疗有明显益处，最高可降低50%死亡风险。因此该项研究负责人称，医生应将走路开进处...［详细］

2016-12-28

冬季心梗频发 用好这碗汤能救命

冬季心梗频发，发病急死亡率高成为该病主要特点，短短几分钟就可夺去人们的生命，现如今面临年轻化趋势。这并不是危言耸听，也不要以为这种疾病和你没关系，如果你的日常生活中存在诸多不良习惯...［详细］

2016-12-28

营养好肾才好三款平民补肾食物

男性肾虚除了就医诊治，日常生活中应注重饮食疗养。补肾食物首选牛肉，除此之外牛蹄筋、牛肝也有很好的补肾效果，下面我们一起看一下哪些食物搭配在一起既美味又补肾。［详细］

2016-12-28

食盐价格放开会“疯涨”吗？

据悉，2017年1月1日起，北京市正式实施盐业改革，所有盐产品价格将放开，消费者将会有更多商品选择，不过也有人担心，食盐价格放开后会“疯涨”吗?在此提醒广大市民，如发现价格违法行为...［详细］

2016-12-28

运动减肥后喝对饮料很重要

研究表明，做减肥运动后喝对饮料也十分关键，因为有的运动饮料会使脂肪不减反增。减肥最有效的方法是一边控制饮食，一边进行有氧运动，那么什么饮料最适合运动减肥后饮用呢?［详细］

2016-12-28

雾霾天哮喘儿童家庭护理方法

正值寒冬时节，加之雾霾天气持续，哮喘儿童发病率大大增加，由于哮喘儿容易对冷空气过敏，因此提醒广大家庭做好呼吸道疾病防护，时刻关注天气预报，寒冷或风大天气适当减少外出和运动。同时让哮...［详细］

2016-12-28

喝酒越喝越冷！到底吃什么能御寒

天气寒冷，每逢冬季大家都要喝点小酒，以为越喝越暖和，结果却适得其反，喝酒不但不能御寒，反而会越喝越冷，这种所谓的“酒后寒”更容易让人患上感冒和冻伤，进而引发一些机体问题。［详细］

2016-12-27

每天吸烟不足10支患肺癌风险更高

有些人觉得自己平时抽烟不多，认为患肺病的风险就会降低。据美国医学会期刊一项最新研究称，每天吸烟不超过10支的轻度吸烟者，其死亡风险仍高于不吸烟的人，因此吸烟者要想保持健康，最好的办...［详细］

2016-12-27

煮萝卜胜过胃肠药 值得收藏！

我国民间有“冬吃萝卜先吃姜”的说法，这其中是有一定道理的。正值冬季，进补首选白萝卜，萝卜中富含多种微量元素，也是很好的防癌食品，同时可增强机体免疫力、降血脂软化血管。除了煲汤、炒菜...［详细］

2016-12-27

这些药“混搭”真的会致命！

现实生活中由于人们缺乏健康常识，将一些药物“混搭”在一起，殊不知会带来严重后果，甚至因此丧命。因此下面为大家盘点的这些案例，大家千万要牢记，哪些药物不能同时使用。［详细］

2016-12-27

肛必自用！让你远离痔疮

“十人九痔”，有调查表明，人群犯痔疮的比率将近百分之九十，很多人认为痔疮不是病，或是怕疼不及时治疗，最后给自身埋下了健康隐患。痔疮与我们平时饮食起居、排便习惯、工作性质有一定关系，...［详细］

2016-12-27

保肝有方这样预防乙肝最可靠

乙肝是一种常见传染病，多数感染者病毒抗原呈阳性。为控制乙肝传播，乙肝疫苗的正确运用，对于预防乙肝起到非常好的效果。虽然该疾病未严重影响感染者的日常生活，但能够“御敌于千里之外”是最...［详细］

2016-12-27

加湿器能引发肺炎？

冬季许多家庭喜欢用加湿器来防止室内空气干燥，但加湿器用自来水和纯净水哪个好呢?有传言称加湿器用自来水堪比雾霾，又有人说加湿器能引起肺炎，到底孰真孰假?［详细］

2016-12-27

20个癌症早期信号千万要记牢

由于癌症的致死率极高，因此大家“谈癌色变”，有人总觉得癌症离我很远，别人患癌和好像关系不大，其实你和癌症之间，只隔着4步!很多人到了第2步还不知道!专家总结的20个癌症早期警报...［详细］

2016-12-27

牢记4动作 每天一次防好血栓

如今由于血栓所导致的疾病，如脑血栓、偏瘫，给人们的健康带来极大威胁，成为“不定时炸弹”。血栓的形成原因有很多，而且现在许多年轻人容易患上血栓疾病，这跟久坐有一定关系，大家平时应多注...［详细］

2016-12-27