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孩子瘦怎么调理能长胖

发布时间：2023-09-26 编辑：张玉晶

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孩子体重比较瘦，可通过适当锻炼、纠正饮食的方式改善症状，也可通过饮食营养的方式来促进孩子增长体重。

1、适当锻炼：体育锻炼能够增强体质，同时也能促进孩子的食欲，使其进食量增加。建议孩子每天坚持半小时以上的户外运动，还要多晒太阳，有利于促进食欲和改善体质。

2、纠正饮食：要纠正孩子偏食挑食的行为，可通过改善烹饪的方法、食物的搭配、色彩搭配等方式，避免零食代替正餐等情况。

3、饮食营养：要在孩子饮食上合理搭配，要健康、科学，多吃含有优质蛋白的食物，对孩子的生长发育和体重增加是有好处的，如牛奶、牛羊肉、瘦肉、虾等优质蛋白，同时注意补钙，含钙量高的鸡蛋，虾皮等也要注意补充。

其他的还包括新鲜的蔬菜、水果，富含维生素C、微量元素等，也能够促进孩子食欲，都有助于孩子长胖。

另外，如果孩子体重低得非常明显，如在同年龄、同性别孩子的第300分位数以下，说明孩子比较瘦，需要到医院就诊，明确是否具有消化系统疾病、内分泌疾病或感染病，如结核等情况，然后进行针对性治疗。

主任医师

擅长：儿童生长发育、发育行为的评价，营养不良，维生素A、D的缺乏，佝偻病的防治，儿童腹泻，食物过敏，牛奶蛋白过敏的诊治。

主任医师

擅长：儿童风湿免疫疾病、儿童免疫缺陷病、遗传代谢病、过敏性疾病、血液系统疾病，如小儿甲状腺疾病、儿童白血病、小儿肺炎、儿童反复呼吸道感染、小儿过敏性鼻炎、小儿风湿热、小儿类风湿病、小儿鼻炎、小儿急性中耳炎、小儿发热，具有丰富的诊治经验。

主任医师

擅长：儿科常见病、多发病的诊治，对于小儿神经系统疾病，如小儿癫痫、小儿行为精神性疾病、上呼吸道感染、消化不良、小儿支气管炎、支气管肺炎、慢性咳嗽、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎等的诊治具有丰富临床经验。

主任医师

擅长：小儿泌尿系统疾病，包括肾炎、肾病综合征、小儿紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、泌尿系感染、儿童遗尿症、小儿IgA肾病、小儿尿道下裂、小儿血尿、急性肾衰、慢性肾衰。率先在省内开展了小儿肾活检术及血液净化术，提高了危重及疑难患者的诊治水平。

副主任医师

擅长：儿科血液系统疾病的诊治，如儿童白血病、小儿败血症、小儿贫血、新生儿出血症、新生儿溶血病等，熟练掌握骨髓学检查及腰椎穿刺鞘内注药等技术。

主任医师

擅长：小儿支气管炎、小儿呼吸道感染等儿童呼吸系统疾病的诊治，熟练掌握小儿哮喘病的诊治和预防，小儿疱疹性咽峡炎、小儿急性中耳炎、小儿疱疹性口炎等儿科常见病和危急重症的诊治，对新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病进行系统化、规范化的早期干预治疗。

主任医师

擅长：脑炎、小儿肾病、抽动症、发烧、小儿感冒、小儿哮喘、小儿支气管炎、小儿病毒性脑炎、小儿脑炎、小儿便秘等疾病，对疑难杂症及重症诊治具有独到之处。

主任医师

擅长：新生儿窒息、新生儿缺氧缺血性脑病的防治，熟练地进行儿科常见疾病、急重症和疑难病例的诊断和治疗，如脑炎、小儿癫痫、小儿糖尿病、新生儿佝偻病、新生儿肺炎、过敏性紫癜、小儿支气管炎、小儿肺炎、新生儿产伤性疾病、新生儿低血糖症、新生儿低钙血症，积累了丰富的临床诊治经验。

住院医师

擅长：
小儿感冒、小儿咳嗽、小儿支气管炎、小儿消化不良、小儿肺炎、小儿肺炎支原体肺炎、小儿呼吸道感染、小儿发热、小儿便秘、小儿厌食等儿科常见疾病。

副主任医师

擅长：诊治儿科血小板减少性紫癜、小儿尿路感染、发烧、小儿感冒、儿童白血病、小儿肺炎、小儿呼吸道感染、小儿发热、儿童咳嗽、小儿便秘等，熟练掌握儿科常见病多发病的诊治，尤其对疑难杂病处理有自己见解，工作认真，热情对待每一位患者，得到患儿家长认可。