首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

脸颊长痘痘怎么调理

发布时间：2023-09-27 编辑：潘廷猛

浏览量：2046

面颊部长痘痘，需要注意饮食、睡眠，还需要注意调节压力，以及改善便秘习惯。

1、饮食调理：不宜进食高油脂、甜食、辛辣的食物，比如油炸食品、奶油、奶茶。另外，咖啡、浓茶、巧克力也不宜进食，在痘痘爆发的时候不宜喝牛奶，可以多吃新鲜水果蔬菜、海鲜鱼虾等，有助于痘痘康复。

2、睡眠调理：不能熬夜，一般11点钟之前要睡觉，熬夜会破坏人体生物节律，导致激素分泌水平紊乱，雄激素分泌水平增加，会导致痘痘发生。

3、改善便秘习惯：多吃粗纤维食物，养成定期排便习惯，可以改善肠道，排出有毒物质。

4、避免给自己太大压力：调整好自己的精神压力，很多人在考试之前，或者工作压力大时会长痘痘，所以调整好压力后，痘痘会发生减少。

5、其他措施：彩妆会堵塞毛孔引起粉刺，加上痤疮丙酸杆菌的感染会引起痘痘，所以长痘痘的时候不宜化妆，更不应化浓妆，可以适当化淡妆，来缓解压力。

建议在面颊部长痘痘的时候，患者可以外涂祛痘药膏。

副主任医师

擅长：治疗结缔组织病如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病和色素性皮肤病如白癜风、黄褐斑等，以及皮肤科常见病，如皮炎。

主治医师

擅长：
皮肤性病科常见疾病的诊治，如梅毒、尖锐湿疣、皮炎等。

住院医师

擅长：皮肤性病科常见疾病的诊治，如荨麻疹、皮炎、淋病等。

主治医师

擅长：皮肤性病科常见疾病的诊治，如淋病、梅毒、皮炎、湿疹等。

副主任医师

擅长：常见皮肤病及部分疑难皮肤病的诊治，如皮炎、水痘、风疹、寻常疣、脓疱病等。