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坐月子里注意的事项有哪些

    发布时间：2023-09-28    编辑：梁菲
        浏览量：1996

坐月子是产褥女性特殊的生理阶段，在此阶段如果保养良好，会有较好的康复状态，保持健康身心状况，需要注意适当功能锻炼、注意卫生、饮食多样化、避免服用药物、注意休息。

1、适当功能锻炼：尽早做适应性功能锻炼和活动，如果体力恢复良好，建议尽早下床活动，有利于恶露排出和子宫复旧。

2、注意卫生：要勤换内裤、护垫，注意外阴清洁干燥，如果有刀口，或者伤口时，要注意其愈合情况，在恶露未完全干净时，尽量不要选择游泳、盆浴、同房等活动。

3、饮食多样化：保证健康的营养供给，要强调全面均衡营养的摄入。

4、避免服用药物：包括保健品，因为这些药物或保健品，都有可能会通过乳汁排泄影响胎儿的发育。

5、注意休息：尽量避免熬夜，保证愉悦的心情和良好的睡眠质量。

    同科室医生

      擅长：各种妇产科疑难杂症，进行各种妇产科手术，从事宫、腹腔镜检查及手术，擅长产科急危重症病人的抢救及难产的处理，在妇科内分泌疾病、不孕、不育的诊断和治疗方面有较深的造诣。
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      擅长：急危重症产科抢救与治疗、高危孕产妇围产期保健、普通及高危剖宫产手术。
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      擅长：双胎管理与诊治，胎儿宫内治疗有一定的基础，在高危妊娠的处理具有丰富的临床经验。