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    出诊医院： 石家庄市第四医院 妇科
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生理期第几天可以洗头

    发布时间：2023-09-28    编辑：张贺玲
        浏览量：1526

女性在生理期的时候第几天洗头都是可以的，并没有太多的要求。

女性在生理期可以洗头，但是在生理期洗头的时候，要注意水温，不要用凉水，建议用温水洗头比较好，以免着凉。洗完头发以后要及时吹干，以免受凉，引起不适症状。

在生理期的时候，洗澡的时候也要注意，避免盆浴，也不要泡澡，可以用淋浴清洗身体以及外阴部位。在生理期间平时也要养成良好的生活习惯，避免劳累，也不要剧烈运动，不要吃生冷辛辣、刺激性比较大的食物，吃太多冷饮以及辛辣的食物，容易出现痛经，还有可能导致月经量增多、月经淋漓不断的症状。

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