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糖尿病能吃龙眼吗

发布时间：2023-09-28 编辑：孙苏欣

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糖尿病患者一般情况下不建议吃龙眼，因为龙眼的含糖量比较高。

龙眼一般生长在南方，日照非常长，而日照长的水果，含糖量都是非常高的，其中龙眼在含糖量高的食物中，又属于含糖量更高的一种水果。一般我们把含糖量指数在55以上的都叫高含糖量的水果，龙眼就是这种水果之一。

因此，糖尿病患者在没有必要吃龙眼的时候，尽量不要吃这样高升糖指数的食物。糖尿病患者即使血糖控制在达标的范围内，也不建议吃，因为本身很不容易控制住血糖，在吃了龙眼后很可能造成血糖由达标变成没有达标的状态。

如果实在想吃也要以品尝为主，就是吃2-5颗龙眼，而且在下一餐吃饭的时候还要尽量的少吃饭，以减少龙眼和吃饭共同带来的血糖升高。

一般2-5个龙眼，放在两餐之间，作为一种零食加餐吃，或者是容易出现低血糖的时候，作为预防低血糖，吃一种含糖的食物来吃。

总而言之，不必要的时候不要吃，要吃也以2-5颗为限，并注意把下一餐主食的量减少。

主任医师

擅长：糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松，以及下丘脑、垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症、风湿病及相关疑难重症的诊治。

主任医师

擅长：诊治甲状腺疾病、糖尿病、骨质疏松症等内分泌代谢疾病及风湿性疾病。

主任医师

擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症等疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的诊治、痛风、类风湿、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿病，甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎等）。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、更年期综合征、骨关节风湿病及其他垂体、性腺、肾上腺、胰腺、甲状旁腺等内分泌代谢性疾病和风湿免疫性疾病的诊断和治疗。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病及老年常见病多发病的诊断及治疗。

主任医师

擅长：肥胖及肥胖相关疾病，肾上腺疾病，肥胖症，代谢综合征，糖尿病，痛风性关节炎等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种类型糖尿病及其并发症、甲状腺功能异常（甲亢、甲减）、垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退症等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：
糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、痛风及骨质疏松症。