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缺铁性贫血忌口的食物

发布时间：2023-09-28 编辑：徐文皓

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其实缺铁性贫血没有特别忌口的食物，不过建议少进食茶，以及大蒜、牛奶等，具体情况可以询问医生。

1、茶：此种茶饮品中含有较多的鞣酸，与铁形成难以溶解的络合物，继而会随粪便排出，该类患者应尽量少喝茶。

2、大蒜：该种食物中的物质会影响血红蛋白的合成，所以缺铁性贫血患者应减少进食大蒜。

3、牛奶：此类食物内含铁含量最低，其中的钙、磷这些物质会影响铁的吸收，也不建议缺铁性贫血患者经常食用。

缺铁性贫血一般多见于女性，尤其是青年期、妊娠期、哺乳期、育龄期女性，由于对铁的需求增大，摄入不足，或者是丢失铁过多，进而会引起上述疾病。

缺铁性贫血者是补铁药物为主，三餐建议合理进食富含铁的食品，尤其是注意优质蛋白的补充。

主任医师

擅长：血液病诊治、临床输血研究与管理，各类贫血、出血与胃肠道内科疾病的诊治。