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缺铁性贫血一般可以通过吃食物，以及药物的方式进行补血，利于身体好转。应根据患者的年龄、病因、是否合并基础疾病，以及病情严重程度等方面进行分析。
1、食物：该病多见于育龄期的女性、儿童、青少年、妊娠期以及哺乳期女性，此类患者要注意膳食中补充富含铁的食物。
外源性的铁的吸收是以动物食品为主，而植物中较少，所以应该补充富含铁的优质蛋白，如瘦肉当中的牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，蔬菜包括海带、木耳、香菇、花菜。
因为食物当中3价铁要还原成2价铁才能吸收，所以餐后应补充富含维生素C的水果，如柠檬、草莓。
2、药物：此类患者还应根据医嘱口服铁剂，用药时间一般为6-12个月。
对于老年患者，如果有严重的缺铁性贫血，以及合并心肺代偿功能不全，心血管不稳定时，需要输注红细胞。
对于吸收不良或者不耐受口服铁的，可能需要肠外补铁治疗，即静脉注射右旋糖酐铁。此外，缺铁性贫血患者还可以去医院的营养科和中医内科进行调理。
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