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女人在月经期的时候不建议吃生蚝,生蚝的生存环境非常肮脏,其中有细菌,很容易导致女性出现感染的症状,比如出现胃肠道的症状,如急性胃肠炎。
生蚝性寒,服用之后有可能会对月经造成影响,比如痛经、月经颜色变深、月经淋漓不尽等。女性在月经期也不能吃其他寒凉性的食物,比如虾、螃蟹、西瓜、火龙果、香蕉等,都有可能对月经造成影响。
在月经期的时候也要适当地保暖,尤其是夏天,以免导致抵抗力下降引起上呼吸道感染或者关节肌肉的疼痛。
月经是女性正常的生理时期,但也是特殊时期。在这个期间要适当地注意休息,避免重体力劳动,避免剧烈运动。在饮食上以清淡饮食为主,减少对月经的刺激。在月经期建议勤换卫生巾,加强外阴局部护理。








