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    出诊医院： 西安交通大学第一附属医院 消化内科
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一天一次大便才算正常吗

    发布时间：2023-09-28    编辑：李正良
        浏览量：1860

一天一次大便属于正常的现象，但不只是一天一次大便才正常，正常成年人一天大便次数可以在0-3次之间，都属于正常的。

正常的大便形态往往呈条状，硬度适中，不会太干，也不会太稀，颜色呈黄色或黄褐色，带有微臭。大便次数可因饮食过少，精神压力过大等生理因素和结肠炎、肠癌、肠道息肉等疾病因素所影响。大便颜色可因为食物的颜色所影响，进食绿色蔬菜可能导致大便颜色发绿，进食红心火龙果可导致大便颜色呈红色。如果大便习惯、形状和性状等改变，出现了泔水样便、黏液脓血便、果酱样便等，往往提示出现胃肠道疾病，如结肠炎、直肠癌等，患者需及时就医，遵医嘱进行治疗。

日常应养成良好的排便习惯，大便的最佳时间是早晨起床后和早饭后二十分钟左右，最好每日固定在同一时间，排便时间控制在五分钟内，排便期间不要玩手机或看书，防止延长排便时间，甚至引起便秘。

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