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糖尿病可以吃什么水果

发布时间：2023-09-28 编辑：闫飞

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糖尿病可以吃苹果、无花果、菠萝、柚子、橘子等水果，可以帮助控制血糖，有利于病情恢复。但食用需注意适量，以免引起胃肠道不适。

1、苹果：是一种常见的水果，升糖指数较低，富含果胶、膳食纤维、钾、铬等多种营养物质，膳食纤维可以增强饱腹感，有利于控制体重，还能减少人体对糖分的吸收，有利于控制血糖；

2、无花果：其中的多糖和黄酮类化合物能够促进胰岛素分泌，苦苷和多酚类物质有降低血糖的作用，所以无花果可以帮助调节血糖；

3、菠萝：糖分含量低，含有的果胶和膳食纤维都能促进胃肠蠕动消化，帮助代谢废物和毒素的排出，有利于控制血糖；

4、柚子：其中的铬元素有类似胰岛素降糖作用，并且含有丰富的维生素C，对糖尿病有辅助治疗作用；

5、橘子：含糖量非常低，含有大量的维生素C，能够增强糖尿病病人的免疫力，丰富的柠檬酸可以降低血液中钙离子浓度，有助于防止血栓形成，减少动脉粥样硬化的发生。

需要注意的是，糖尿病病人食用所有食物均应注意适量，防止食用过多对胃肠道造成负担。

主任医师

擅长：诊治各种内分泌代谢系统疾患，在甲状腺，垂体，肾上腺疾病及其他内分泌代谢系统的疑难病及罕见病的诊治上具有丰富经验，特别是在糖尿病及其并发症的防治上造诣深厚，在国内率先开展了自身骨髓干细胞移植治疗糖尿病工作。

主任医师

擅长：糖尿病及并发症，肥胖，甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症，甲状腺炎，生长发育异常等内分泌疾病的诊治。

主任医师

擅长：诊治各种内分泌代谢性疾病，包括糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病等各种内分泌代谢性疾病。

主任医师

擅长：糖尿病及并发症、骨质疏松症、甲状腺疾病、生长发育障碍、性腺发育异常的诊断及治疗，对疑难危重疾病及罕见病的诊断及治疗有独到之处，对先天性肾上腺皮质增生有深入地探讨并取得了较好的治疗效果。

主任医师

擅长：糖尿病、高脂血症、甲状腺疾病等内分泌与代谢性疾病的诊治，尤其对各类甲状腺疾病的诊治，例如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎的防治有独到之处。

主任医师

擅长：糖尿病，甲状腺疾病核素治疗及骨质疏松，内分泌引起的身材矮小等疾病的诊治，尤其在糖尿病周围血管病变的介入治疗方面有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：糖尿病以及糖尿病并发症、甲状腺疾病、肾上腺皮质疾病、多囊卵巢综合征、垂体疾病、矮小、骨质疏松、生长发育异常等内分泌代谢疾病的诊疗。

主任医师

擅长：
诊治各种内分泌代谢病，如甲状腺疾病、糖尿病及其并发症、骨质疏松、多囊卵巢综合征、生长发育异常等，尤其是对糖尿病慢性并发症糖尿病足病、糖尿病肾脏病、心脑血管病及神经并发症有丰富诊治经验。

主任医师

擅长：内分泌代谢常见病，多发病的诊治，尤其擅长糖尿病、糖尿病足、糖尿病性昏迷、甲状腺疾病、垂体功能减退、矮小症、生长发育异常的诊断与治疗。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松症、生长发育迟缓。