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糖尿病可以吃燕麦片吗

发布时间：2023-09-28 编辑：罗莉

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糖尿病可以适量吃燕麦片，燕麦片属于粗粮，富含维生素和膳食纤维，可以满足糖尿病患者日常所需营养，并且增加饱腹感，但需注意控制摄入量。

1、补充营养：燕麦片中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，可以为糖尿病患者提供营养，提高身体的免疫能力，有利于病情的控制；

2、增加饱腹感：燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，缓解糖尿病人的饥饿，并且所含的热量相对米饭和面食较低，不容易增高血糖；

3、控制摄入量：燕麦片可以作为糖尿病患者的日常主食食用，为机体提供营养，补充能量，但需注意每天食用燕麦片的次数和数量要固定，每餐吃燕麦片不要超过一百克，每天不要超过二百克。

燕麦片食用时应注意直接用开水泡开，不要加入白砂糖和食盐。不要和红薯、土豆、芋头等产气类食物一起吃，容易增加胃肠道负担，出现胀气、腹痛等症状。

主任医师

擅长：内分泌科常见病和疑难病的诊断与治疗，尤其对糖尿病，甲状腺病，垂体和肾上腺疾病，性腺疾病的诊断与治疗。

主任医师

擅长：
糖尿病、甲状腺疾病、肥胖症、性腺及垂体疾病等内分泌代谢疾病，以及骨质疏松症、甲状腺结节、生长发育不良、痛风、更年期综合征、肥胖等症的治疗。

主任医师

擅长：内分泌代谢疾病（如糖尿病、高脂血症、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、垂体疾病等）的诊治。

主任医师

擅长：诊治内分泌代谢疾病，尤其是糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、垂体功能减退、肾上腺疾病、骨质疏松、肥胖等。

主任医师

擅长：糖尿病、甲亢、甲减、痛风、性发育异常、垂体等疾病的诊断和治疗，对肥胖症、糖尿病足的诊治有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：内分泌代谢疾病的诊治，如甲状腺疾病、糖尿病、代谢性骨病、碘缺乏病等，在糖尿病中的疑难问题（如眼底出血、神经原性膀胱、内分泌突眼、桥本病等）施治中，取得较好的成效。

主任医师

擅长：垂体疾病、肾上腺疾病（皮质醇增多症、肾上腺皮质功能减退症、醛固酮症）、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退）及性腺、糖尿病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退）、肾上腺疾病（皮质醇增多症、肾上腺皮质功能减退症、醛固酮症）、骨质疏松症、垂体疾病、绝经期综合症及肾上腺疾病诊治、危重病的抢救。

副主任医师

擅长：
内分泌代谢疾病的诊治，如糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、垂体疾病、身材矮小、性腺疾病等，尤其对诊治骨质疏松症及骨代谢疾病、妊娠期糖尿病、妊娠甲状腺疾病有丰富的经验。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退）、肾上腺疾病（皮质醇增多症、肾上腺皮质功能减退症、醛固酮症）及更年期及其原发骨质疏松症的诊断和治疗。