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褪黑素不能和什么一起吃

发布时间：2023-09-28 编辑：吕和

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褪黑素不能一起吃的食物有辛辣刺激食物、含咖啡因的饮品等，药物有非甾体抗炎药、胃肠道药物、感冒药等，具体如下：

一、食物

1、辛辣刺激食物：如辣条、火锅、生姜等，可能会刺激胃肠道，进而影响胃肠道对褪黑素的吸收；

2、含有咖啡因的饮品：如咖啡、可乐、茶水、奶茶等，都含有一定的咖啡因，容易刺激神经兴奋，导致失眠，影响褪黑素效果。

二、药物

1、非甾体抗炎药：如阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等，这些药物存在嗜睡的副作用，与褪黑素一起使用，可能会导致嗜睡出现几率变大，因此不建议一起吃；

2、胃肠道药物：患者如果存在胃肠道不适，使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物治疗，若此时再使用褪黑素，可能会加重胃肠道负担，延长病程；

3、感冒药：如复方氨酚烷胺片、复方氨酚那敏颗粒等复方制剂，里面含有的药物成分较多，与褪黑素一起使用，可能会发生作用，影响药效。

如果患者存在失眠，建议睡前半小时可以喝杯温牛奶，晚上使用温热水泡脚，避免过度兴奋，有利于入睡。此外，褪黑素的使用需在医生指导下，一般不建议孕妇和哺乳期以及存在肝肾异常的人群使用。

副主任医师

擅长：
危重症管饲患者的肠内营养支持，以及心、脑血管疾病、肾脏病、内分泌与代谢疾病等的营养治疗。

副主任医师

擅长：
针对各种疾病的患者进行营养咨询、治疗及营养干预。参与危重症患者的全院会诊，对慢性病如痛风、慢性肾功能衰竭、糖尿病、肥胖等进行营养治疗及干预，以及对管饲、肿瘤患者、营养不良人群的营养支持具有较丰富的经验。

副主任医师

擅长：
糖尿病、肥胖、肝病、肾病、高血脂、痛风、危重症患者、妊娠期糖尿病、营养不良等患者和妊娠期女性的膳食指导。

主治医师

擅长：糖尿病、心、脑血管疾病、肾脏疾病及危重症患者的营养支持与治疗。

主治医师

擅长：危重症、糖尿病、肥胖、慢性肾病、痛风等疾病以及孕产妇、肥胖症的营养支持与治疗。

副主任医师

擅长：营养科常见疾病、多发病的诊断，如儿童和成人肥胖症、营养不良、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症和慢性肾病等疾病的营养治疗。

主治医师

擅长：糖尿病、肾病、肿瘤、肥胖、高血压、高血脂、痛风等营养代谢性疾病的营养诊治。