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孩子鼻塞严重无法入睡,可以通过调整睡姿、加湿器、清洗鼻腔进行缓解,还可以通过保持卫生进行缓解。
1、调整睡姿:孩子在平卧时,头部比身体要低,可能会加重鼻塞,这时可以垫高枕头,缓解鼻塞。
2、加湿器:若卧室过于干燥,干燥会使鼻腔内的液体凝缩,出现流鼻涕、鼻塞。这时可以在卧室装加湿器,或让孩子养成喝水的习惯,减轻孩子鼻塞的程度。
3、清洗鼻腔:如果鼻塞流涕严重,可以用温盐水清洗鼻腔,从而缓解鼻塞。
4、保持卫生:若孩子发生过敏性鼻炎,可能与卧室内的空气、床单被单上的尘螨有关,可以开窗通风,保持床上的卫生,从而减轻鼻塞,缓解过敏症状。







