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血糖高能吃榴莲肉吗

发布时间：2023-10-08 编辑：孙苏欣

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血糖高的时候不建议吃榴莲肉，当血糖控制在标准范围内，则可以适当吃榴莲肉。

当空腹血糖控制在<7mmol/L范围内，餐后2h血糖控制在<10mmol/L范围内，糖化血红蛋白控制在<6.5%以内，则可以吃榴莲，但也要限量吃，建议限制在20g之内，在吃饭的时候要尽量减少饭量和其他的热量食物的摄入。

据研究榴莲的升糖指数为42%，虽然升糖指数不高，但含的单糖比较多，所以吃到体内以后，可能迅速变成葡萄糖了，使血糖波动或者是短时间内的升高血糖。

如果患者血糖本身较高，又吃能够快速释放葡萄糖的榴莲，糖一旦进入血液循环，导致血糖波动，可能会引起糖尿病的酮症酸中毒、非酮症高渗昏迷，或者是血糖波动，还会导致原有的心脑肾并发症的情况加重，出现视力模糊、口干多饮、多尿加重等严重临床症状。

鼓励患者尽可能把血糖长期控制在正常的范围内，这样就有机会适量吃榴莲肉这样的水果。

主任医师

擅长：糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松，以及下丘脑、垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症、风湿病及相关疑难重症的诊治。

主任医师

擅长：诊治甲状腺疾病、糖尿病、骨质疏松症等内分泌代谢疾病及风湿性疾病。

主任医师

擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症等疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的诊治、痛风、类风湿、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿病，甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎等）。

副主任医师

擅长：诊治糖尿病及其急慢性并发症、代谢综合征、甲状腺疾病、垂体及肾上腺疾病、更年期综合征及风湿性疾病。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病及老年常见病多发病的诊断及治疗。

主任医师

擅长：肥胖及肥胖相关疾病，肾上腺疾病，肥胖症，代谢综合征，糖尿病，痛风性关节炎等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种类型糖尿病及其并发症、甲状腺功能异常（甲亢、甲减）、垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退症等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：
糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、痛风及骨质疏松症。