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血糖高可以吃炒米粉吗

发布时间：2023-10-09 编辑：张春阳

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血糖高尽量不要吃炒米粉，米粉就是大米磨成粉，再用油炒，大米是主食，升糖指数是比较高的，食物的升糖指数越高，餐后血糖升得越快。米粉的升糖指数比大米还高，吃下去血糖升高更快。

如果米粉再用油炒，炒米粉的热量更高，对餐后血糖影响就很大。所以平时尽量避免吃炒米粉，如果喜欢吃炒米粉，量要控制，不能吃多，可以慢慢吃，减少餐后血糖升高的速度。

另外也可以餐后出去活动，走路对血糖有一定降低的作用。吃了炒米粉以后，其他主食就不要再吃，如馒头、稀饭等，以免加重餐后高血糖。

主任医师

擅长：糖尿病、骨质疏松和骨病、甲状腺疾病、垂体和肾上腺疾病的诊断和治疗。

主任医师

擅长：内分泌与代谢性疾病的诊治，骨质疏松、甲状腺疾病、糖尿病及其慢性并发症。

主任医师

擅长：糖尿病及并发症、女性肥胖与月经紊乱、甲状腺疾病的诊疗。

副主任医师

擅长：甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺肿大、糖尿病、骨质疏松等内分泌疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病、骨质疏松、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺结节等）的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病、甲状腺炎、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症、痛风、甲状腺结节等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：内分泌代谢科常见的、多发的疾病，如弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、肥胖症、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺肿瘤、糖尿病、痛风、骨质疏松等疾病的诊断治疗，经验丰富。

主任医师

擅长：糖尿病、肥胖症、甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、骨质疏松等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病、弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺肿瘤、骨代谢疾病及肾上腺疾病，如肾上腺皮质增多症的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、骨质疏松症等内分泌代谢科常见疾病的诊断和治疗。