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湿气重会出现睡觉时打呼噜的情况,湿气是一种具有阴寒性质的物质,在湿气重的情况下,人体大多比较肥胖,可以造成局部的组织狭窄,当夜间睡觉的时候,气流通过狭窄的部位,就会出现打呼噜的现象。
但也有一些情况并非湿气重导致,而是由于疾病因素,出现了睡觉打呼噜,如鼻息肉、扁桃体肿大、鼻中隔偏曲等等,都会引起打呼噜的现象。所以湿气重就是打呼噜的一个原因,而不是全部的原因。
体内湿气重的情况下,可以通过健脾祛湿的方法来治疗湿气重,减轻打呼噜的症状。临床常用的药物或者食物有参苓白术散、香砂六君丸,日常生活中可以用白扁豆、炒薏苡仁之类的,加强除湿健脾的功能。如果打鼾持续不能缓解,可以去相关的科室就诊,排除器质性的疾病。









