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运动拉伤了怎么快速恢复

发布时间：2023-10-10 编辑：黄恺

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运动拉伤了，要进行局部冰敷、局部固定等，抑制病情进展，还需配合药物治疗，可以促使病情快速恢复。

1、局部冰敷：应该立刻冰敷，使得受损部位的血管收缩，从而减少局部出血和渗出，防止软组织的肿胀。

2、局部固定：特别是关节的拉伤，比如踝关节、膝关节。因为关节损伤往往伴随韧带损伤，通过固定，可以使得损伤部位免受继发性的损害。

3、药物治疗：可以服用塞来昔布、美洛昔康、汉防己甲素片等，缓解局部疼痛，消除炎症。若局部肿胀得较为明显，可以服用马栗种子提取物片消肿，也可以静滴甘露醇、甘油果糖消除局部肿胀。

主任医师

擅长：创伤修复、骨感染。

主任医师

擅长：中西结合治疗各型骨折、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肩周炎、肩袖损伤、网球肘、腱鞘炎、跟骨骨刺及各类急慢性及顽固性颈肩腰背疼痛。

副主任医师

擅长：创伤骨折，肩关节痛，脊柱疾病（颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤）。

主治医师

擅长：
脊柱炎、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、关节炎、骨折、运动创伤、颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、脊柱滑脱等的诊治。

主任中医师

擅长：对骨与关节创伤、运动损伤，骨关节疾病的诊治有丰富的临床经验和研究。

主任医师

擅长：
关节镜技术、骨关节置换及复杂骨折的微创治疗。

主任医师

擅长：骨关节疾病、肢体创伤修复及运动性损伤。

主任医师

擅长：脊柱疾病，脊柱结核，脊柱创伤的中西医结合治疗。

住院医师

擅长：脊柱相关疾病、四肢创伤及重建修复。

主任医师

擅长：中西医结合治疗各类骨折、筋伤、肉伤及腰腿痛，人工关节置换，严重骨折的治疗。