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尿酸高不宜吃的水果不止三种,但主要包括含糖量高的水果、刺激性的水果。
1、含糖量高的水果:这里头包括像苹果、像柿子、像葡萄、像山楂。如果说含糖量特别高,果糖特别高,它会影响尿酸排泄,不利于尿酸的排出,所以就会造成血尿酸不易排出的情况下,会加重痛风。所以血尿酸高,不宜吃含糖量高的水果。
2、刺激性的水果:有刺激味道会增加胃肠道的不良反应,像榴莲,这种刺激性的水果,芬香味比较重的也不适合高尿酸血症的患者朋友来过度地吃,像榴莲、芒果,还有刺激性的菠萝等,会增加肠道的负担,也不利于尿酸的排泄。
所以这些含糖量高的水果不宜吃,应该吃一些含糖量相对来讲比较低的水果,有利于尿酸的排出。









