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    出诊医院： 兰州市第一人民医院 妇产科
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女生生理期应该注意什么

    发布时间：2023-10-11    编辑：王琪
        浏览量：1748

女性生理期时由于体内雌孕激素水平的降低和月经血的排出，机体抵抗力处于低谷状态，因此，女性在生理期应生活规律，同时还需要注意饮食等，促进身体舒适。

１、生活规律：正常的作息时间，按时起居，正常一日三餐，不熬夜，这是最基本的。

２、注意饮食：饮食方面要注意吃清淡易消化、常温的食物，禁止吃辛辣刺激的食物，例如麻辣火锅、麻辣烫等，还要注意饮用常温的水及饮料，减少或避免吃冰激凌，或喝冰镇饮料，这些会刺激胃肠道引起腹痛、腹胀等不适，也容易引起痛经。

３、注意生理期的卫生：比如保持会阴部的清洁、干燥，及时换掉有血迹的卫生巾，保持外阴的干燥，避免长期坐位或不更换卫生巾引起外源性的感染。

    同科室医生

      擅长：妇产科各类手术，如妇科肿瘤手术、输卵管吻合手术、阴式手术、新式剖宫产术、微创腔镜手术等；围绝经期、更年期疾病治疗
      擅长：子宫肌瘤、宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿、早产、流产、难产、多胎妊娠、妊娠合并症等妇产科常见病、多发病的诊治以及危重症的抢救及处理。
      擅长：妇科各类腹式手术（特别是妇科良性肿瘤的小切口手术）、阴式手术、腹腔镜手术、宫腔镜手术、计划生育手术及妇科肿瘤切除手术；妇科内分泌疾病、女性不孕的诊治；高危妊娠管理、妊娠及分娩期并发症的处理、及困难的剖宫产手术、阴道分娩的难产接生
      擅长：子宫肌瘤、卵巢肿瘤、输卵管吻合术、不孕症等手术治疗；妇产科常见病、多发病及各种疑难杂症等的治疗
      擅长：妇科内分泌疾病、妇科肿瘤的诊治，尤其熟悉妇科微创手术（阴式手术及宫腹腔镜手术），在高危产科及产科危急重症患者的救治方面有一定造诣。
      擅长：

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      擅长：

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      擅长：处理妇产科常见病、多发病，掌握各项手术技能，如黄体破裂修补术、卵巢囊肿剥离及切除术、子宫肌瘤剔除术、子宫全切术等手术；能够进行阴道镜、宫腔镜、腹腔镜等微创手术操作。可在宫腔镜下进行子宫常规检查、内膜活检、异物取出等手术，并行腹腔镜下异位妊娠、卵巢囊肿剥除、子宫肌瘤剔除等手术，多次参与疑难危重病人的救治。
      擅长：妇科阴道镜、宫腔镜内镜技术诊治及妇科内分泌疾病诊治，熟悉妇科常见病、多发病的诊治，能熟练处理产科合并症及急危重症。
      擅长：妇科良恶性疾病的微创诊疗，包括子宫内膜癌及癌前病变、宫颈癌及癌前病变、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、绝经后出血、异常子宫出血、宫腔内病变、宫腔粘连、生殖器官发育异常等，对各类宫颈病变的治疗有丰富的经验。