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    出诊医院： 济南市中西医结合医院 骨科
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颈椎病可以通过运动自愈吗

    发布时间：2023-10-11    编辑：程斌
        浏览量：2162

对于一些仅出现颈肩疼痛症状的颈椎病，往往预后比较好，可以通过适当休息，通过辅助运动，平时改善生活习惯可以使颈椎病治愈。但是如果患者已经出现手麻、头晕等症状的颈椎病，往往预后会差，单纯通过运动自愈可能性不是很大。

往往需要通过中医内服外治等手法，改善症状治疗后还需要注意生活习惯改善，还应配合药物治疗，否则容易出现复发甚至逐渐加重。

1、生活习惯改善：颈椎病患者日常生活中一定要避免长时间低头伏案工作，避免卧在床上看书、看电视、玩手机，睡觉时要避免高枕，并且需要注意保暖，避免风寒潮湿，夏天炎热，禁忌贪凉，避免风扇、空调直吹颈部。

2、药物治疗：再就是可以配合药物进行治疗，比如口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛症状，常用塞来昔布、双氯芬酸钠、尼美舒利胶囊。如果存在局部肌肉僵硬，可以加用松弛肌肉药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松片等。

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