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卵子自卵巢排出后可存活1-2天,而受精能力最强时间是排卵后24h内;精子进入女性生殖道可存活2-3天。因此,排卵前后4-5天内为易孕期;其余的时间不易受孕,视为安全期。采用安全期进行性生活而达到避孕目的称为安全期避孕法。由于其单靠避开易孕期性生活而不用药具避孕,又称自然避孕法。
使用安全期避孕需事先确定排卵日期,通常根据基础体温测定、宫颈黏液检查或通过月经周期规律来推算。多数女性月经周期为28-30天,预期在下次月经前14天排卵,排卵日及其前后4-5天以外时间即为安全期。
由于女性排卵过程可受生活情绪、性活动、健康状况或外界环境等因素影响而推迟或提前,还可能发生额外排卵,因此,安全期避孕法并不十分可靠。
参考资料:[1]任成山,王甲汉,牛广政,等.现代临床疾病防治学 下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012.




