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剧烈运动能引起痛风吗

发布时间：2023-10-11 编辑：蒲丹

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剧烈运动能引起痛风，是诱发痛风急性发作的因素之一，主要是因为剧烈运动可导致体内尿酸增多。因此，对于痛风的患者需要避免剧烈运动。

尿液是尿酸排泄的主要方式，剧烈运动时流汗增加，血容量减少，导致尿量减少。因此，尿酸排泄就会减少，存积在体内的尿酸就会增加，很容易引起痛风的急性发作。

此外，进行剧烈运动后，人体局部氧气供应不足，就可导致体内乳酸增加，从而影响尿酸排泄。同时，剧烈运动后体内因乳酸过多，可形成酸性环境，使尿酸在关节局部沉积，诱发痛风急性发作。

同时，剧烈运动时，人体需要大量的能量，如果呼吸中的氧气来不及分解葡萄糖，通过大量分解体内的核苷酸来获取能量，就可使嘌呤增加，导致尿酸水平升高，引起痛风急性发作。

因此，痛风的患者应避免参加剧烈运动或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等，以免导致高尿酸血症，从而诱发痛风急性发作。

建议痛风患者选择一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜，既可以锻炼身体，又不会影响体内尿酸水平。

副主任医师

擅长：风湿免疫科常见疾病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等的诊断和综合治疗。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺、肥胖、高血压等内分泌代谢病的诊治。

副主任医师

擅长：风湿疾病的诊断和治疗，以及自身免疫性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：风湿免疫病的发病机制及综合治疗。

主治医师

擅长：系统性红斑狼疮、干燥综合症、系统性血管炎、原发性胆汁性胆管炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨质疏松、骨关节炎等疾病的诊治

住院医师

擅长：风湿免疫科常见疾病的诊治，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病等。

主治医师

擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等多种自身免疫性疾病的诊疗。

主治医师

擅长：风湿免疫科相关疾病的诊治，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、多发性肌炎、皮肌炎、抗磷脂综合征、系统性血管炎等。

副主任医师

擅长：风湿免疫病、骨质疏松等疾病的诊治。

主治医师

擅长：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、骨质疏松、骨关节炎等疾病的诊治。