首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

绿茶不能和什么一起吃

发布时间：2023-10-11 编辑：吕和

浏览量：1518

绿茶不能和药物，以及枸杞、咖啡、肉类或者铁剂等一起吃，以免发生不良反应，不利于身体健康。

1、药物：绿茶中的鞣酸与很多药物结合产生沉淀，从而影响药物疗效，因此，绿茶不可送服药物，服药前后1小时内不可饮茶。

2、枸杞：绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛、吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，因此绿茶不宜与枸杞一起吃。

3、咖啡：绿茶与咖啡都属于易兴奋的饮品，而且都含有咖啡因，因此，如果一起食用，可能会导致失眠。

4、肉类：绿茶里所含的大量鞣酸还会与肉类中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的物质，因此，绿茶不宜与肉类一起吃。

5、铁剂：在服用铁剂时，如果同时喝绿茶，茶叶中的多酚类可与许多金属离子发生络合反应，从而影响人体对铁剂的吸收，还可能会导致贫血。

除以上外，绿茶也不宜与人参、西洋参等一起吃，否则会影响药物效用。此外，为了身体健康，也不建议喝大量绿茶、浓茶，以及隔夜茶。

主任医师

擅长：糖尿病、慢性肾功衰竭、肝硬化、胰腺炎、消化道疾病、肥胖症、脂肪肝、痛风、营养不良等内科疾病的营养治疗。

副主任医师

擅长：
危重症管饲患者的肠内营养支持，以及心、脑血管疾病、肾脏病、内分泌与代谢疾病等的营养治疗。

副主任医师

擅长：
针对各种疾病的患者进行营养咨询、治疗及营养干预。参与危重症患者的全院会诊，对慢性病如痛风、慢性肾功能衰竭、糖尿病、肥胖等进行营养治疗及干预，以及对管饲、肿瘤患者、营养不良人群的营养支持具有较丰富的经验。

主治医师

擅长：糖尿病、心、脑血管疾病、肾脏疾病及危重症患者的营养支持与治疗。

主治医师

擅长：危重症、糖尿病、肥胖、慢性肾病、痛风等疾病以及孕产妇、肥胖症的营养支持与治疗。

副主任医师

擅长：营养科常见疾病、多发病的诊断，如儿童和成人肥胖症、营养不良、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症和慢性肾病等疾病的营养治疗。

主治医师

擅长：糖尿病、肾病、肿瘤、肥胖、高血压、高血脂、痛风等营养代谢性疾病的营养诊治。