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湿热一般指体内湿热蕴积,这类人群可以喝甜的,但需要注意控制量,长期大量喝容易加重湿热积聚、损伤脾胃,不利于调理身体。
一、适量喝甜的
体内有湿热积聚时多有口干、皮肤油腻、心悸等,患者可以喝甜的,以适量为宜,不会加重躯体不适症状,还能为机体补充能量,并起到解渴的作用,无需过于担忧。
二、长期、大量喝甜的
1、加重湿热积聚:甜的饮品中含有大量碳水化合物,属于肥甘厚腻的食物,如果长期、大量喝甜的,会导致体内湿热滋生,使得不适症状越来越严重。
2、损伤脾胃:喝太多甜的还会加重脾胃负担,不利于脾胃运化,影响体内水谷精微的输布,甚至引起水湿停滞、脾胃湿热等,出现腹泻、腹胀、呕吐等症状。且脾胃损伤时又会加重湿热蕴积,使病情加重。
因此,建议体内湿热蕴积者注意调节饮食,可适量吃西瓜、莲子、薏苡仁等食物,避免吃辣椒、麻辣烫、烧烤等食物,以免助湿生热,增加治疗难度。如果症状明显,患者还可到中医科就诊,遵医嘱使用木香顺气丸、香连丸等,以清热、祛湿等。






中医内科脾胃病、妇科月经不调的研治,积累了较丰富的经验和心得体会,擅长对老年病和肿瘤康复、人体相关脏器组织的多发性结节病变运用中医药辨证论治,对提高患者生活质量及生存率亦取得较好临床效果。



