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骨折肌肉萎缩怎么快速恢复正常

发布时间：2023-10-12 编辑：唐剑锋

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骨折肌肉萎缩又叫废用性肌萎缩，是由于骨折后长期负重导致的骨折后的晚期并发症，只有采取循序渐进综合治疗的措施才能快速恢复正常。包括患肢抬高训练、股四头肌的静力收缩锻炼、踝泵锻炼，还有其他必要的训练。

1、患肢抬高训练：首先对于下肢的骨折，我们在妥当的固定后，可予以患肢的抬高来进行锻炼，也就是将膝关节伸直，然后抬离床面，进行股四头肌的力量训练。

2、股四头肌的静力收缩锻炼：也就是患肢处于静止状态，然后股四头肌进行收缩和放松。

3、踝泵锻炼：将脚板进行背屈和趾背伸和跖屈，背屈和趾伸时要固定。

4、其他训练：对于上肢可以做抬手、握拳、屈伸肘部的功能锻炼。

同科室医生

吴向阳

副主任医师

擅长：
骨关节损伤的诊断和治疗，关节镜技术运用于各种关节炎，关节镜技术运用于关节创伤以及各种关节置换和翻修技术。

李宝军

主任医师

擅长：全髋关节置换术、单髁和全膝关节置换术、肩关节置换以及相应的翻修手术，在省内早期开展了SuperPATH微创全髋关节置换新技术。擅长复杂骨关节创伤、运动损伤的修复与重建手术；骨关节畸形矫形手术；膝关节镜下前、后交叉韧带重建术、半月板成形和缝合术、微骨折治疗术、骨软骨移植术以及膝关节内、外侧副韧带和髌旁支持带修复重建术；踝关节不稳的韧带修复重建技术；关节镜下肩峰成形术和肩袖损伤修复术，以及肩锁关节脱位的韧带修复重建术；关节镜下髋关节成形和肘关节松解成形术。

徐海涛

副主任医师

擅长：关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良“保髋、保膝”治疗。

柴志勇

副主任医师

擅长：
骨折、运动损伤、骨与关节畸形、韧带损伤、半月板损伤等疾病诊治，熟练掌握复杂骨关节骨折与运动损伤的修复与重建手术、骨关节畸形矫形手术、膝关节镜下前后交叉韧带重建术、半月板成形和缝合术、微骨折治疗术，以及膝关节内、外侧副韧带和髌旁支持带修复重建术。

吴克

副主任医师

擅长：关节镜微创治疗骨与关节损伤、关节置换与翻修技术、骨关节损伤的修复与重建技术、骨软骨移植技术、运动损伤诊治与康复、严重骨关节炎、股骨头坏死、先天性髋关节脱位诊疗。

莫顶峰

主治医师

擅长：骨关节创伤、关节置换、关节镜技术、运动医学、肩髋膝关节疼痛诊治、关节韧带损伤诊治和重建手术、半月板损伤诊治和修复手术、保膝保髋技术及其手术。