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痛风能不能剧烈运动

发布时间：2023-10-12 编辑：楚天舒

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痛风的患者不能剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致高尿酸血症，从而诱发痛风的急性发作，或者加重痛风的病情，不利于身体健康。

痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的一组代谢性疾病，临床表现为高尿酸血症和尿酸盐结晶所致的特征性急性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎等，因此，患者需避免引起嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少的因素。

而剧烈运动就是痛风发作的诱因之一，主要是因为剧烈运动可以让人出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸排泄减少。另外，剧烈运动之后，人体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可能会导致高尿酸血症，从而诱发痛风。

因此，痛风的患者不可以剧烈运动，但需要适度的运动。适度的运动可以使血液循环加快，加速人体的新陈代谢，从而有利于尿酸的排泄，而且还有助于减肥，可以预防痛风的并发症，如高脂血症、糖尿病等。

建议痛风的患者进行慢跑、爬楼梯、骑自行车等运动幅度比较小的运动，并在运动中注意保护关节。

副主任医师

擅长：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、血管炎、骨关节炎、痛风等风湿性疾病及各种并发症的诊治，以及不明原因发热、疼痛的诊治，熟练掌握关节腔穿刺、皮肤肌肉活检、肾穿刺活检、血液净化和免疫吸附等诊疗技术。

主任医师

擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎、痛风、血管炎（白塞氏病、大动脉炎）、皮肌炎、硬皮病、骨关节炎、成人still病、风湿性多肌痛等疾病的治疗。

副主任医师

擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征等风湿性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎、强直性脊柱炎、硬皮病、痛风、IgG4相关性疾病、腹膜后纤维化、肺动脉高压、不明原因发热等疾病的诊治

主治医师

擅长：类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、血管炎等疾病诊疗。

主治医师

擅长：风湿性疾病常见病的诊治:类风湿关节炎、骨关节炎、痛风、皮肌炎、成人斯蒂尔病、系统性红斑狼疮、干燥综合征等。