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慢阻肺患者呼吸方法有哪些

发布时间：2023-10-16 编辑：李东晓

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以下是几种减缓慢阻肺的病情进展、改善肺功能的简单呼吸方法：

1、缩唇呼吸：对慢阻肺的病人，是一种特别好的节能方式，患者用鼻子平静吸气，然后做出类似于吹口哨的嘴型，缓慢将气体呼出，吸气时间与呼气时间比为1:2-1:4；

2、腹式呼吸：患者吸气时腹部凸起，呼气时腹部自然凹下。这种呼吸法会特别着重在横膈膜肌的运动上，能让空气进到肺部更深的地方，让肺部有足量的氧气。锻炼时可将手或者沙袋放于腹部增加阻力，循序渐进以获得最佳效果；

3、全身呼吸体操：在腹式呼吸锻炼的基础上进行的全身性锻炼，一般是由腹式呼吸和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合在一起，一般是慢阻肺患者康复后期进行的锻炼，主要是达到进一步改善肺功能和增强体力的目的；

4、深吸气屏气3秒：深吸气扩胸默数3秒，放松慢慢平静呼气，有利于肺膨开，促进痰液引流；

5、哈气动作：用鼻子吸气，屏气3秒，用腹肌力量哈气，重复数次，可使痰液从外周气道来到大气道，将痰咳出。

以上几个简单的呼吸方法要根据自身情况练习，开始一般每个动作15分钟，一天2-3次左右，不要疲劳，循序渐进，贵在坚持，相信肺功能会慢慢改善。

主任医师

擅长：中医脾胃病的诊断和治疗，慢性胃炎、食管炎、消化不良、慢性腹泻、结肠炎、溃疡病、肠易激综合征、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等疾病的治疗。

主任医师

擅长：采用中医、中西医结合方法治疗痤疮、黄褐班等损容性皮肤病及瘙痒性皮肤病、银屑病及湿疹皮炎。

主任医师

擅长：外阴白斑、妇科炎症、hpv感染、宫颈疾病、月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、妇科疾病、更年期疾病、以及相关的妇科肿瘤术后调理等。中医手段治疗不孕不育，暂不接诊手术相关的疾病治疗。

主任医师

擅长：呼吸、脾胃疾病的治疗，急、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、急、慢性胃炎、反流性食管炎、肿瘤。

副主任医师

擅长：运用中医的方法诊治中医痹症（包括类风湿、强直性脊柱炎、重症肌无力），肝胆病（包括慢性肝炎、乙肝、肝硬化、肝硬化腹水、胆囊炎、胆囊息肉、返流性食管炎），以及妇科疾病等临床常见病、多发病。

副主任医师

擅长：急、慢性支气管炎、肺炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病的治疗，注重中西医结合治疗，积累了丰富的急危重症治疗经验。

副主任医师

擅长：中医治疗呼吸系统疾病，如肺结节、支气管扩张、肺气肿、肺大泡、肺炎、慢阻肺、间质性肺炎、肺纤维化、哮喘、支气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病；还擅长中医肾病，如急慢性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能衰竭等。

副主任医师

擅长：擅长中医治疗胃肠疾病（便秘、口臭、胃溃疡、胃炎、反流性食管炎、肠炎）、呼吸疾病（肺结节、咳嗽、慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡等）、乳腺疾病（乳腺结节、乳腺增生等）、甲状腺结节、心脑血管病、冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等各类慢性疾病。

主任医师

擅长：擅长中医心脑系病证的治疗，对于中风病（中经络、中脏腑）包括西医急性脑血管病（缺血、出血）、短暂性脑缺血发作及脑血管病恢复期、后遗症期的中医综合治疗，采用化痰清热、泻热通腑、化瘀醒脑等辨证论治。

主任医师

擅长：中医治疗心脑血管疾病。