黄芪丹参三七一起用的功效与作用禁忌

黄芪、丹参、三七一起用，具有补血活血、益气、调经止痛的功效和作用，主要禁忌是对于阴虚上火的人群不能服用。

一、功效与作用：

1、补血：黄芪具有补气的作用，通过补气能生血、摄血，对于血虚具有治疗作用，如果有面色萎黄、神情倦怠的表现，可以通过食用黄芪达到一定的补气血的作用。另外丹参可以活血，三七可以止血，三者一起服用，对于补血有很好的功效；

2、益气：黄芪是一种补气的药材，具有补气升阳、固表止汗的作用，可以用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷等病证的治疗，三者一起服用不仅可以补气，还能增强抵抗力；

3、调经止痛：丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效，可以用于治疗月经不调、痛经、闭经。另外三七也具有散瘀止血的作用，因此如果是月经量少的人群，可以服用三七起到促进血液运行，消散瘀血的作用。而且黄芪也可以补血、因此如果是气血虚导致的月经量少，服用黄芪能起到补血的作用。

二、禁忌：

黄芪、丹参、三七都属于性温的食材，如果同食过多的话，会容易助热伤阴。若体质属于阴虚火旺、容易上火的人群，常伴有口干、咽干、咽痛、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、舌苔发红等表现，此时如果再将黄芪丹参三七一起服用的话可能会导致症状进一步加重。对于这类人群，应该选择滋阴清火的食物，比如银耳、百合等进行调理。

需要注意的是，这三味药材虽然可以用作食疗，但是不能多食，容易导致出现上火、出血等表现，因此建议在医生指导下食用。