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来例假桃子可以吃吗

发布时间：2023-10-17 编辑：练菲艳

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例假就是月经，来月经可以吃桃子，桃子富含维生素和糖分以及微量元素，在来月经的时候适当吃桃子，可以补充身体所需要的营养。但是要注意不能过量，也不要吃冰镇桃子。

吃桃子时一定要注意清洗干净，桃子表面有毛，可能会引起过敏等现象。

女性在月经期，由于子宫内膜剥脱会引起出血，使得身体处于比较虚弱的状态，需要注重营养，适当多吃富含优质蛋白的食物，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等，也可以多吃富含维生素和纤维素的水果。

除了桃子之外，还可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等，都属于比较温和的水果，适合在月经期食用，同时也要多吃新鲜的蔬菜，补充纤维素，促进胃肠蠕动。

在月经期要避免吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物，同时要注意保暖，避免着凉，在月经期不要过度劳累，要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜等情况，同时在月经期也要做好个人的清洁护理，避免性生活。

主任医师

擅长：诊治功能性子宫出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病以及开展计划生育等各种妇科手术。

主任医师

擅长：治疗月经失调、痛经、先兆流产、妊娠期糖尿病、产后出血、不孕症、更年期综合征、盆腔炎、肥胖病、面部痤疮、黄褐斑及乳腺疾病等。

主治医师

擅长：妇产科常见病的诊治，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、痛经、宫颈糜烂，开展子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕、子宫内膜异位症、不孕症及无痛人流等各种妇科手术。

主治医师

擅长：治疗月经失调、痛经、绝经、闭经、月经过多、月经量少、盆腔炎、先兆流产等疾病。

副主任医师

擅长：宫腔镜治疗异常子宫出血、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、纵隔子宫，腹腔镜下治疗子宫肌瘤、卵巢良性肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症、宫外孕、盆腔器官脱垂等，熟悉孕产妇保健、高危孕产妇管理、产后盆底功能修复。

主治医师

擅长：诊治各种阴道炎、盆腔炎、先兆流产等疾病。

主治医师

擅长：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经失调、痛经、妊娠高血压、妊娠期糖尿病等的诊治。

主治医师

擅长：妇产科常见疾病的中医诊疗诊治，如卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、不孕不育、痛经、妊娠期糖尿病、妊娠高血压等。

副主任医师

擅长：不孕症、月经不调、痛经、围绝经期综合征、妊娠病、盆腔炎的治疗，以及中医妇科外治法辅助治疗。

副主任医师

擅长：孕产妇系统保健、高危妊娠诊治和产前优生咨询、女性盆底康复；妇科、计划生育。