贫血是营养不良造成的吗

贫血不一定是由营养不良造成的，但营养不良有可能导致贫血。

1、缺铁性贫血：全球最多见的贫血是缺铁性贫血，铁是用于体内合成血红蛋白，生理情况下人体外源性的铁来自食物，主要是瘦肉、蛋类、动物的肝、豆类、海带、发菜、木耳、香菇等食品，内源性的铁是来自衰老的和破坏的红细胞。

动物食品的铁的吸收率高，而植物性的铁吸收率低，所以如果有挑食、减肥或者是限制饮食，这样就导致营养不良，对铁的摄入就减少。

此外，对于哺乳期的妇女，铁从奶水中会流失，而育龄期妇女如果月经量增多，也有可能导致失血而失铁。妊娠期的女性也容易患缺铁性贫血，中老年人如果有胃肠道疾病，慢性胃炎或者是胃切除，也使铁的摄入减少。

2、巨幼细胞性贫血：另一种与营养相关的是巨幼细胞性贫血，是由于叶酸或维生素B12缺乏，引起的一种大细胞性贫血。体内不能合成叶酸，所以只能从食物当中供给，富含叶酸的食品是绿色的新鲜蔬菜、水果以及动物的肝肾等组织。

而体内代谢所需的B12，几乎都是由食物供给，动物性食品当中，富含丰富的维生素B12主要是在肝脏、肉类、肾脏，蛋类、奶类次之，蔬菜中含量较少。

所以以上两种情况贫血，可能与营养不良造成的。当然贫血还有可能是其他原因造成的，比如是骨髓造血系统的问题，或者是先天性的遗传病，或者是药物、病毒等。

总之，贫血有可能是营养不良造成的，但是还有其他很多原因会造成贫血，营养不良也有可能会造成贫血。