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糖尿病可以吃枣吗

发布时间：2023-10-17 编辑：孔彩霞

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血糖控制稳定的糖尿病患者可以少量吃枣。枣的营养价值较为丰富，其中含有维生素A、维生素C以及多种微量元素，比如钾、镁等，并且其中含有的膳食纤维，对于改善便秘有一定的帮助。

但无论是新鲜枣还是干枣，含糖量都较高，即使糖尿病患者血糖控制稳定的情况下，如果过多食用枣，同样会引起自身的血糖出现明显波动，所以需要控制进食量。

一般情况下，每天吃枣的量是2-3颗干枣，5颗左右的新鲜枣，而且吃枣的时间尽量选择在两餐之间，以免更加明显地影响自身血糖波动。如果进食后出现明显不适症状，可以前往医院内分泌科、消化科等相关科室就诊，明确诊断。

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擅长：各种内分泌专科疾病，糖尿病和甲亢的中西医结合临床诊治，各种糖尿病引起的血管和神经并发症。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的中西医结合诊疗。

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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、儿童身高及生长发育、痛风、脂肪肝的诊治。

主任医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

副主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松及内分泌相关性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，垂体疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

副主任医师

擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病（甲亢、甲亢突眼、甲减、妊娠期甲功异常、甲状腺炎、甲状腺结节等）、垂体疾病、高血压与肾上腺疾病、多囊卵巢综合征、性腺发育不良、甲状旁腺及骨质疏松等多种内分泌疾病。

主治医师

擅长：糖尿病及相关急慢性并发症、甲状腺疾病及痛风的诊治有丰富的临床及治疗经验。