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来月经肚子疼一般可以做艾灸。艾灸主要是燃烧艾条产生一定的温度,然后在穴位上来回走动,能够促进全身的血液循环。
艾灸本身就有温经散寒、补益气血、活血通络的作用,而很多痛经的病人,特别是原发性痛经的女性,常伴有宫寒,气血运行不畅等症状。因此通过艾灸治疗能够改善痛经的症状。
但是如果是继发性痛经,也就是由子宫内膜异位症的女性引起的痛经,这种痛经用艾灸治疗效果并不好,需要积极地治疗原发病。而且要通过艾灸治疗痛经要注意,艾灸的时间不能过长,一般不超过20分钟,最长不超过半小时。同时也要注意,艾灸时只要微微有热感即可,不要太烫,导致烫伤。
艾灸的穴位一般选择内关、关元、三阴交等部位,最好在医生的指导下选择部位,不要自行艾灸,避免导致不良的后果。同时在月经期也要注意保暖,避免着凉,适当地多吃温热的食物,避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物。









