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脚底板骨疼可能是病理性因素导致的,如骨质增生、骨刺骨赘,也可能是运动量过大所致。
1、运动量过大:足底疼痛可能是中青年患者劳累、活动过多、运动量过大所致,同时与穿鞋过紧或者鞋底过硬等因素均有一定关系,过度的活动引起的足底筋膜炎。
患者需要多休息,穿鞋避免过紧、过硬,适当进行热水泡脚,减少过多的剧烈运动,如登山、爬楼梯、跑跳等等。
患者可以外用抗炎、镇痛、活血化瘀的药物缓解疼痛症状,如外用扶他林软膏,或者当红创伤乳膏,缓解疼痛表现。如果是怀孕及哺乳期备孕期,建议尽量避免用药。
多数情况下患者通过休息,适当用药、理疗,随着时间延长,症状会逐渐改善。
2、病理性因素:经过保守治疗无效,疼痛持续存在或者逐渐加重,必要时可以进一步完善影像的拍片检查,查明是否存在有严重的骨质增生、骨刺骨赘形成等。
糖尿病患者也会有局部肿胀、疼痛明显,需要进一步完善抽血化验,积极治疗原发病。









